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Cómo crear contraseñas seguras (y no volverte loco)

123456, password, el nombre de tu mascota con un 1 al final… siguen siendo las contraseñas más usadas del mundo. Y las primeras que prueba cualquier atacante. Vamos a hacerlo bien, sin que te suponga un dolor de cabeza.

Lo que de verdad importa: la longitud

Durante años nos dijeron “usa mayúsculas, números y símbolos”. Sirve, pero lo que más manda es la longitud. Una contraseña larga es exponencialmente más difícil de adivinar a la fuerza bruta.

  • Menos de 8 caracteres: se revienta en nada.
  • 12-16 caracteres: ya es muy seria.
  • 20 o más: prácticamente inviable de romper hoy.

Si vas a recordarla, una buena opción son las frases de paso: cuatro o cinco palabras al azar (caballo-grapadora-limon-trueno). Son larguísimas y fáciles de recordar.

Las tres reglas de oro

  1. Una contraseña distinta por sitio. Si reutilizas y filtran una web, tienen la llave de todas. Esto es lo más importante de todo.
  2. Cuanto más larga, mejor. Por encima de complejidad rara.
  3. Actívate la verificación en dos pasos (2FA) donde puedas. Aunque adivinen la contraseña, les falta el segundo factor.

”¿Y cómo las recuerdo todas?”

No las recuerdas: usas un gestor de contraseñas (como Bitwarden, gratis, o el del propio navegador). Tú memorizas una sola contraseña maestra fuerte, y el gestor guarda y rellena el resto. Es el cambio que más mejora tu seguridad con menos esfuerzo.

Genera una fuerte ahora mismo

En Multikit tienes un Generador de Contraseñas: eliges la longitud, si quieres mayúsculas, números y símbolos, y te crea una al instante con indicador de fortaleza. Se genera en tu navegador, no se envía ni se guarda en ningún sitio.

Crea una larga, guárdala en tu gestor y olvídate. Repite por cada cuenta importante (correo, banco, redes) y habrás dado el mayor salto de seguridad de tu vida digital.

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